这可是六十多岁的身材啊！这是费翔吗？虽然样子邋遢，与平日的形象大相径庭，但浑身散发着魅力。
不仅因为充满荷尔蒙气息的形象而成为热议话题，不少网友还争相扮演妲己。
“纣王若有此形象，谁不想做妲己！身材魁梧，阳刚之气与王者气度兼具，深沉沉醉于酒色之中，不能自拔。”，“天呐！这血脉喷张的形象也太性感了吧！”
费翔是谁？
费翔1960年出生于中国台湾，美籍华裔歌手、演员。
21岁那年，费翔从纽约毕业回国，被才华横溢的女演员张艾嘉发掘，进入娱乐圈。
1987年春节联欢晚会上演唱的《冬天里的一团火》一曲，打开了全国少女的心，真的让人有一种一见钟情的感觉，原来男生也可以这么帅，舞跳得这么好。
他的实力碾压年轻帅哥，帅气仿佛要从屏幕里溢出来。
同样，这首《冬日里的一团火》在知名网站上也受到了年轻人的热烈追捧，短短3分10秒的视频便收获了970条评论。
几乎占满整个屏幕，并且还引发了超过380条评论，可谓是好评如潮啊！
费翔年轻的时候，混血脸蛋略带奶油色，不用修图，不用浓妆艳抹，就已经很惊艳了，身高一米九。
如此绝色美人，放在任何时代都是极具杀伤力的，也难怪当时的女孩子如此青睐他。
59岁饰演商纣王，身材让人喷血
一张高大而充满异域风情的面容，纣王的身材和妲己的温柔形成了鲜明的对比，让人很难想象这是一个年过六旬的男人。
其实纣王没有必要那么多的肌肉，只是剧中有很多裸露身体的戏份，导演希望这个角色呈现的时候能够有一定的美感。
看完剧本后，费翔说：“给我三个月时间”，随后他就彻底沉浸在剧组里了。
费翔刚到剧组时曾表示，为了达到满意的减肥效果，自己不会吃东西，健身和营养老师表示，一定要科学运动、科学饮食。
他对自己要求很严格，不断练习剑术和其他技能，在掌握这些技能之前，他把自己围在一个用纸板箱做成的空间里，不让别人看到他。
饮食方面，他严格遵循营养师的建议，每天吃五顿饭。
费翔拍完戏，有人问他最想吃火锅吗。
他说现在最想喝一杯摩卡，已经一年多没喝过了，一个人要有多大的决心，才能自律到连一杯摩卡都不碰？
为了给观众呈现最美的视觉盛宴，剧组表示：“费老师的身体不是贴上去的，是真的，他的肌肉会跳舞。”
虽然已经年过50，但是魅力依旧如初！
拍摄《封神》时，他坚持不用替身，钢丝戏和武打戏都亲自上阵。
费翔看起来一点也不像50多岁的男人，跟年轻时的照片对比，看上去更有魅力，身材也更好了，看来保持年轻还是要靠运动和坚持啊。
59岁的他拥有29岁的身材，这和常年的运动息息相关，他不是每天都泡在健身房的健身达人，但每天都坚持跑步，或者做几组俯卧撑、做些简单的体操。
长期健身更有助于保持良好的心态和身体健康。
不要把运动当成减肥的方法，而应该当成一种生活方式。你会发现你所有关于身材和健康的问题都会迎刃而解，还会给你带来意想不到的惊喜，比如抗衰老。
热爱运动的人总会受到时间的善待。
除了费翔之外，娱乐圈第二位让人想到的“不老男神”就是歌王郭富城了。
50岁的王菲，看上去宛如受惊的天鹅般优雅，身上没有一丝赘肉，身材修长，不知道让多少女生向往，又让多少男生为她“流鼻血”。
胡军曾透露王菲保持身材的秘诀：“用两三根绳子把自己吊在家里”。
胡军还说，这项神奇的运动叫做普拉提。
妈妈搜索了一下普拉提，发现普拉提已经成为很多明星热衷的健身运动。
比如《哎呀好身材》里张天爱就去健身房练普拉提
普拉提棒是一款足不出户就能健身的好工具，男生女生都可以使用，随时随地轻松减肥，控制体型，在人群中脱颖而出。
说到减肥和运动，演员孙俪也是娱乐圈有名的减肥达人，而且演技好，颜值也高。
37岁的她已有两个孩子，却丝毫看不出岁月的痕迹，身材一直保持得非常好，普拉提就是她“永葆青春”的秘诀！
练习普拉提的不只有她们，不老女神刘嘉玲之所以至今仍能保持如此曼妙的身材，普拉提也是她保持“冻龄”的秘诀！！
据数据显示：做10分钟普拉提相当于燃烧一块巧克力的热量。
这里Yuma就教大家一套运动，让你足不出户就能轻松减肥！
动作一：显腿细又长
这个动作可以锻炼腿部肌肉，并且借助阻力绳的帮助，改善我们的大粗腿，有效塑造腿部线条。
每天做5组，每组保持在3分钟以内。
动作二：纤细手臂
这项练习对手臂，尤其是蝙蝠翼有很好的锻炼效果。
让你的手臂看起来更加对称、更加结实。
每组20次，每天2-3组。
第三组：瘦腰瘦腹
这个动作可以锻炼腹部肌肉，轻松告别大肚腩。
基础练习每组做20次，每次做2-3组，可以逐渐增加次数，让你拥有性感的马甲线。
第四组：臀部和腿部
这个动作比较难，需要多加练习。
此动作能有效锻炼下肢、腰腹部，让你拥有迷人的曲线身材。
每组15次，每天1-2组。
坚持一段时间后，你会发现身体紧实了很多，利用普拉提棒做减肥运动不仅方便简单，不需要健身教练就可以自学，而且效果好，全身各个部位都能锻炼到。
如果你想在2020年遇见更好的自己，那就现在就行动起来吧。长期的运动带来的不仅仅是身体的变化，还有精神和皮肤的变化。
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