从她晒出的照片中我们可以看到李玟身材匀称，S曲线腹肌明显，展现出运动女性的美感。脸上没有一丝皱纹，皮肤状态非常好。在室内隔离的日子里，她还能坚持健身锻炼身体，就是为了以更好的状态展现自己，真的是很自律了。

网友纷纷表示，“姐姐你身材好棒啊，羡慕你，自律的女神最美了”、“羡慕你的腰和臀”，显然网友们都被李玟的性感所折服。

当然，李玟这次的健身照并不是秀，她之前在社交平台上多次晒出自己的健身视频和健身日记，为了保持身材，以更好的状态迎接即将到来的工作，李玟一直坚持长期健身，避免中年发胖的危险。

知道健身好处的明星可不止李玟一个，钟丽缇、贾静雯、刘涛也都知道。50岁的钟丽缇每天都坚持健身，多次在社交平台晒健身照。46岁的贾静雯发文说身材很诚实，健身能保持身材紧实。刘涛也是一样，每天都坚持做瑜伽。

身为女歌手，李玟也涉足演艺圈，不仅在《欢乐520》中客串，还演唱迪士尼真人电影《花木兰》主题曲《自我》，多首歌曲的发布让她成为歌坛天后。

随着年龄增长，新陈代谢会减慢，要保持良好的身体状态，就需要每天运动，提高自律性。