1.海藻

海藻食品多呈碱性，因此其作用与新鲜果汁相同，而且其胶原蛋白还能使人体内积聚的放射性物质随粪便排出体外，可有效预防和治疗高血压、高血压等放射性疾病。心脏病。 。 因此，经常食用这些食物不仅可以消除体内的污染，还可以预防和减少疾病的发生。 这么好吃又唾手可得的食物怎么能不常吃呢？

2.猪血

猪血中含有丰富的血浆蛋白，经人体胃酸和消化系统分解后，具有解毒、润肠的作用。 它将“杀死”一切对身体不利的有害物质。

3、食用菌

经常食用黑木耳（食用菌）可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。

4.鲜榨果汁

摄入足够的新鲜果汁可以使血液呈碱性，溶解血细胞中的毒素。

5. 豆类

绿豆可以排出体内毒素，增加新陈代谢，保护肝脏，清肝降火。

我们在吃的时候一定要多加注意。 有些东西不能随意混用，否则会对身体有害。 专家提示：上面专家说的是疾病发生后的饮食问题。 对此我们也需要有正确的认识。 当我们发现自己身体出现问题时，就需要在饮食上多加注意。 养成良好的习惯也可以预防它们。 疾病会对自身造成伤害，人们的饮食也应选择豆类和新鲜水果。

看完他的文章，你觉得这五种食物真的很棒吗？ 他可以牺牲自己来换取我们的健康。 如果我们想要健康，就必须多吃这些食物。 祝大家身体健康，万事如意。