在很多人的印象中，瑜伽是一项适合软妹子的运动。 伸展、下腰、侧身等每一个动作都有一种柔和感，是硬汉或者猛男无法比拟的。 练瑜伽的男人太女性化了吗？ 真的吗？

事实上，情况并非如此。 近两年，明星们对瑜伽的喜爱程度直线上升。 综艺节目也将瑜伽纳入宣传范围。 我国国民也把瑜伽练习变成了一种时尚，也把它变成了一种健身强身的方式。 一种健康的生活方式。

现在，我们就来盘点一下娱乐圈中有哪些男明星热衷于瑜伽？ 一切都如预想的那样吗？ 欢迎补充~

前方高能！ 多张图片警告！ ！

颜值之王吴彦祖

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练习瑜伽的男偶像都比较低调。 最近看《美丽家园》，发现一向谦虚地说自己“靠颜值”的吴彦祖，其实已经“偷偷”练习了2年瑜伽。

即使可以靠“颜值”，但“凹造型”还是要练瑜伽。 男偶像吴彦祖也陷入了瑜伽的陷阱。

小鲜肉宁泽涛

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这是一个任性的年轻人，本可以靠名声谋生，但他选择了自己的才华——他成为游泳世界冠军，靠练习瑜伽成为国民老公。

啧啧，这个人影也不见了。

不老男神何炅

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全能超人何炅在面对繁重的工作负荷时，也选择瑜伽来缓解压力。 外表是从内心而来的。 何老师有保持容颜不老的秘诀。 练习瑜伽无疑是他最重要的秘诀之一。

跳水冠军田亮

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除了跳水之外，瑜伽也是田亮的强项。 他坦言，练习瑜伽可以提高身体的协调性和灵活性，对自己的游泳事业有帮助。 这个V字形的动作并不是那么容易做到的。 可以增强腹部肌肉的力量，消除腹部脂肪，有非常好的塑身效果！

陈坤热爱瑜伽16年

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陈坤是较早、较热衷练习瑜伽的男明星之一。 拍摄期间除了在佛堂打坐念经外，他还会短暂练习瑜伽，哪怕是在海拔四五千米的高原上。 十几年的坚持，你说他是瑜伽界的老手了吗？

陈坤说：“其实生命就是呼吸，生命就是一口气和一口气之间的东西。”

主持人乐嘉

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一次偶然的机会，乐嘉接触了瑜伽。 练习过程中，他的颈椎和腰椎感觉越来越舒服。 从此，瑜伽成为了他的爱好，成为了他生活的一部分。 每天他都会抽出时间练习瑜伽，让自己的身心彻底放松。

摇滚明星郑钧

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十多年前，郑钧因演艺事业的高潮和长期不健康的生活习惯，在病重求医时遇到了瑜伽。 这或许就是一种缘分。 郑钧甚至直言：如果不是瑜伽，我早就疯了。

看《爸爸回来了》的时候，你有没有被摇滚明星一开始的晨练所震惊呢？ 郑俊和是瑜伽、铁血摇滚歌手和冥想练习的完美结合。

郑军：“我潜伏练习瑜伽是为了防止自己迷路。练习瑜伽对身体有好处，所以我练习了很长时间。”

还有老鲜肉调侃超哥

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邓超工作室官方账号晒出了一组邓超练习瑜伽的照片。 邓超一一挑战各种高难度动作，看上去轻松自在。 网友调侃：果然娘娘教得好。

作为热爱瑜伽的男士，

您还在为参加瑜伽课而感到尴尬吗？

你知道，当一个男人来到瑜伽垫上时

要么性感，要么帅气！

为什么最近那么多明星都练习瑜伽？

因为瑜伽好，谁练就知道

只要你想要