后来，通过朋友的介绍，他找到了当地一位有名的中医。 医生告诉他，喝茶可以减肥。 喝茶一个月后，他发现症状明显改善，右胸疼痛基本消失。 ，而且疲劳感也减轻了很多。

他继续喝了一会茶，病就彻底好了。

脂肪肝是指由于各种原因导致肝细胞内脂肪堆积过多而引起的疾病。 脂肪肝正严重威胁着我国人民的健康，已成为继病毒性肝炎之后的第二大常见肝病。 它已被认为是隐性肝硬化的常见原因。 脂肪肝是一种常见的临床现象，而不是一种独立的疾病。 其临床表现轻则无症状，重则病情严重。

近年来，脂肪肝在欧美和我国发病率迅速上升，已成为继病毒性肝炎之后的第二大常见肝病。 在某些职业群体（白领、出租车司机、职业经理人、个体业主、政府官员、高级知识分子等）中，脂肪肝的平均发病率为25%； 肥胖者和Ⅱ型糖尿病患者脂肪肝的发病率为50%； 酗酒者和酗酒者脂肪肝的发病率为58%； 经常失眠、乏力、饮食缺乏、胃肠功能紊乱的亚健康人群，脂肪肝的发病率约为60%。 近年来，脂肪肝患者的年龄也在下降。 平均年龄只有40岁，30多岁的患者越来越多。 45 岁以下男性中脂肪肝的发病率明显高于女性。

脂肪肝早期没有任何症状。 许多年轻人在体检时被诊断出患有脂肪肝后才寻求治疗。 因此，大家应该重视体检，有效控制疾病的早期阶段。

脂肪肝是现代文明的典型疾病之一。 即使每年都做肝功能检查，检查结果也可能正常，肝脏也不一定肿大，所以常常被忽视。 由于脂肪肝容易并发肝硬化、肝癌，因此必须注意预防。

喝茶之所以对脂肪肝有益，是因为茶叶中含有丰富的膳食纤维和茶多酚，可以促进人体的新陈代谢，减少脂肪在肝脏的堆积； 茶叶中所含的维生素B能促进脂肪代谢，并转化为人体所需的热能，达到降脂减肥的目的。

1、有利于降脂的茶

A。 乌龙茶

喝乌龙茶可以提高类蛋白脂肪酶的功能，增加分解脂肪的酶。 因此，喝乌龙茶后，脂肪代谢量也相对增加，从而减少肝内脂肪。

b. 绿茶

绿茶富含茶多酚，不仅能增加肝组织中肝脂肪酶的活性，降低过氧化脂质的含量，而且其氧化产物茶色素对调节血脂、降低胆固醇和甘油三酯有一定作用。

C。 脂肪肝患者应该怎样喝茶呢？

脂肪肝患者最好在饭后2小时左右喝一些淡茶。 这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，它能与肉类食品中的蛋白质合成具有收敛作用的鞣酸蛋白，会导致肠道蠕动减慢，甚至引起便秘，而便秘又会加重有毒物质的影响。在肠道上。 肝脏疾病的毒性作用会进一步加重脂肪肝疾病。

2、护肝茶配方

A。 泽泻乌龙茶

材料：泽泻10克，乌龙茶3克。

做法：泽泻洗净，加水煮沸，转小火煎15分钟，取汁。 然后取汁冲泡乌龙茶，冲泡3～5分钟，即可饮用。 可反复冲泡3～5次。

养生功效：此茶具有保肝、消脂、祛湿的功效。

饮酒禁忌：适用于痰湿内阻的脂肪肝，尤其是脂肪肝、肥胖者。 孕妇、老年人、过敏体质者及体质虚寒者不宜饮用。 神经衰弱、肾功能不好的人不适合。

b. 夏枯草枸杞茶

配料：夏枯草26.5克，决明子26.5克，枸杞子26.5克，苦参11克，川七19克，绿茶7.5克

制法：将所有药材用水过滤。 然后将所有材料放入500毫升热水中煮10分钟，滤汁，饮用。

保健作用：夏枯草能缓解眼睛肿胀、疼痛，具有清肝明目的保健作用。 决明子能祛风清热、明目。 枸杞具有补肾、填精、养肝、明目的保健功能。 是一种滋补、淡黄、长寿的食品。

C。 古井草川七茶

材料：糯米19克，夏枯草7.5克，菊花7.5克，荆条7.5克，菊花19克

制法：将所有药材用水过滤。 将全部药材用450毫升热水冲泡10～20分钟后，倒出汤液，过滤即可饮用。 也可以将所有药材放入电锅内锅，加3碗水，外锅放1杯水，煮至开关跳动，将锅内所有药材和汤倒出，过滤并消耗。

此方为1天份，2天1次，10次为1个周期。

保健作用：草科植物、川七都是具有祛风清热作用的药材。 它们具有明目、镇痛、镇静、利尿等作用。 夏枯草可以降肝火，改善肝火过盛引起的症状。 荆条具有镇静、镇痛作用。

d. 保肝解毒茶

原料：花生壳25克，红豆50克，红枣、红糖各15克。

做法：将红豆、花生壳洗净，沥干备用； 将红枣放入温开水中浸泡10分钟左右，备用。

锅中加入水、红豆、花生壳，小火煮90分钟。 加入红枣和红糖，拌匀，再煮30分钟。 过滤残渣，取汁，装入杯中饮用。

养生功效：此茶具有清热解毒、化解肝内脂肪的作用。

饮用时的禁忌： 糖尿病患者及经期女性不宜饮用。