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生育无小事，当妊娠哺乳期遇上甲状腺疾病，专科医生也不禁挠头。以下是妊娠哺乳期甲状腺疾病常见的治疗误区，提示各位宝妈不要“踩雷”。例如，甲减患者孕期使用左甲状腺素口服治疗安全性非常高，即使轻度过量致使患者出现亚临床甲亢也无明显伤害。

那么健身后多久可以洗澡呢？很多小伙伴认为，在做了舒缓拉伸的运动后，就可以马上洗澡的。能够马上洗澡的运动看这么久，是不是以为所有运动都不能马上洗澡呀？其实，有些运动做完后可以马上洗澡，以便及时给皮肤补充水分。游泳过后可以马上去洗澡(冬泳就算了)，有利于补充皮肤在运动过程中失去的水分。

但是有些朋友对公园健身器材的使用方法并不清楚，下面小编就公园健身器材里一些常见的器材的正确使用方法给大家作个简单的介绍。功能：锻炼全身综合机能及平衡意识。方法：人体紧靠按摩器，上下左右缓慢运动。综上所述，掌握使用公园健身器材的正确方法非常重要，大家若对公园安全小知识感兴趣，欢迎咨询佰佰安全网小编！

我现在所在的位置是长春体育中心五环体育馆，2023长春马拉松的物资领取工作将从明天上午9点正式开始，组委会将在五环体育场设置33个窗口，为广大的跑手发放物资，现场的准备工作也在有条不紊地进行中。2023长春马拉松参赛物资领取时间为18日早九点至20点，19日早九点至20点，20日早九点至20点。